寒くなってきましたね。 乾燥する時期にもなり、私は特に粉を吹くどころか皮がむけやすいので大変です。 こんな時に重宝するクリームとサプリメントはこちら。 冬だけ使用するだけでも全く違います。 ヒルドイドフォルテクリーム(HirudoidForteCream) https:…

30代に突入してから、薄くなってきた髪。 対策は順次行ってきましたが、最近さらに調子がいいです。 抜ける季節なのにちょっとびっくりしています。 過去に書いた記事はこちら。 iherber.hatenablog.com この中で、いちばん最後に摂取し始めたサプリメントが…

皆さんは、断薬数年後にシャンビリのような感覚に陥ることはありますか？ 私は、寝不足の時や、眠りが浅く数時間で目が覚めたとき、シャンビリのような嫌な感覚に襲われます。 時間がたてば落ち着くのですが、まだまだ完全回復まではほど遠いのかなと、なる…

私は酷い偏頭痛持ちです。 小学校の頃からしょっちゅう頭が痛かったです。 それが今では緊張性頭痛も併発し、ひどい時は動けないほどになってしまう事もありました。 それらに効果てきめんなサプリメントがありましたので、紹介いたします。 緊張性頭痛に関…

簡単なまとめになります。 20代後半から全体的に薄くなってしまいました。 ストレスのせいかもしれませんので、初めはサプリメントを試していました。 しかし、効果が見られなかったので医薬品を使用し始めたところ効果が見られました。 最低でも6ヶ月は続け…

みなさま、お元気でしょうか。 私は暑さや低気圧のおかげで体調不良に陥っております。 自律神経がやられてしまいまして、初めて酷い内臓痛というものになってブスコパンを処方されました。 ストレスもあったのでしょうが、肌荒れも酷くなってしまい。 とり…

合格通知が届きました。 勉強方法など興味持たれた方はご質問ください。 1週間も勉強していないので、参考になるかわかりませんが、アドバイスできるかと思います。 なんて偉そうに。 それでは。 人気ブログランキング

先日ですが、化粧品検定試験1級を受けてきました。 1週間も勉強していませんが、どちらにしろ結果は来週分かるみたいです。 周りで受けている人がいないので、どのくらいの時間をかけて勉強するものなのかは分かりませんが・・・かなり少ない時間だろうなと…

急遽ですが、化粧品検定を受けることになりました。 いきなりの1級。 さすがに勉強しないと失礼なので、更新をお休みします。 数日後なので落ちるでしょうけどね。 テキストも数日前に買ったばかり。 ところが、2級の範囲も出るみたいですね。 詰みました。 …

ナボリンSやアリナミンEXゴールドは、活性型のビタミンB6やB12、より効果が高いとされる天然型のビタミンEが配合されており、首こり、肩こり、肉体疲労時の栄養補給にもってこいです。 （アリナミンEXは、ビタミンB12が不活性型のシアノコバラミンなので、こ…

お肌プルプル。 疲労回復。 肩こりに効く。 頭痛に効く。 ダイエット。 アレルギー症状も緩和されます。 ただし、ナイアシンフラッシュに注意。 最近はまって飲んでいますので、少し詳しく書いていきます。 ナイアシンは水溶性ビタミンB群の一つで、ニコチン…

毎日は飲んでいませんが、抗酸化作用をより得たい際にビタミンCと一緒に飲んでいます。 紫外線浴びすぎてしまったり、疲れてしまったりだったり。 脂溶性なので、飲むなら夜ごはんの後がいいと思います。 ビタミンEは、脂溶性ビタミンの1種で、4種のトコフェ…

毎日飲んでいます。 何年も切らしてないですね。 おかげさまで特に紫外線対策しておりませんが、色白です。 シミそばかすもありません。 ビタミンCは、水溶性の1種。化学的には L-アスコルビン酸ともいいます。 身体の中のビタミンＣは、消費されるほか、水…

30代のiherber（男）です。 ここでは関係ないですが、MENSA会員です。 かつて、抗うつ薬であるパキシルを飲んでいました。（2013年くらいだったような） お試しに飲んでみた感じだったのですが、これが不運の始まりでした。 飲んでもあんまり意味ないかなと…