毎日は飲んでいませんが、抗酸化作用をより得たい際にビタミンCと一緒に飲んでいます。 紫外線浴びすぎてしまったり、疲れてしまったりだったり。 脂溶性なので、飲むなら夜ごはんの後がいいと思います。 ビタミンEは、脂溶性ビタミンの1種で、4種のトコフェ…

毎日飲んでいます。 何年も切らしてないですね。 おかげさまで特に紫外線対策しておりませんが、色白です。 シミそばかすもありません。 ビタミンCは、水溶性の1種。化学的には L-アスコルビン酸ともいいます。 身体の中のビタミンＣは、消費されるほか、水…

30代のiherber（男）です。 ここでは関係ないですが、MENSA会員です。 かつて、抗うつ薬であるパキシルを飲んでいました。（2013年くらいだったような） お試しに飲んでみた感じだったのですが、これが不運の始まりでした。 飲んでもあんまり意味ないかなと…