こんにちは。 あと一週間後くらいに2回目の接種を行う予定です。 しかし、残念ながら体調不良が続いています。 頭痛（片頭痛も頻発）、筋肉の張り（肩こり）、眼精疲労、吐き気等々。 後頭部から背中つらいです。 なんだろうなこれはと考えたときに、シャン…

約一か月、オルニチンを試してきました。 （正確にはアルギニンも入っておりますが。） 試してみたのは以下のサプリメントです。 jp.iherb.com 一番わかるのはお酒かなぁ・・・と勝手に思い、お酒を飲む前にオルニチンを摂取。 オルニチン入りのお味噌汁もあ…

最近どうですか、疲れていませんか？ コロナや暑さ等々、目まぐるしい変化の中で生きていくと精神的、肉体的に疲れますよね。 お疲れの際には、どうぞコメント欄に吐き出していってください。 そんな私も最近はめっきり精神的にも肉体的にも疲れてしまってい…