ヨーグルト好きなんですよ。 昔は、飲むヨーグルトなど1リットル一気飲みとかしていました。 健康にいいかどうかは別として。 そこで、今現在はまっているヨーグルトをこっそり教えちゃいましょう。 こちら。 www.nipponluna.co.jp 1個ずつの商品とか、大き…

BCAAのシャンビリ（抗うつ薬中断症候群）からの回復・影響については、過去記事にうっすらと書いておりましたが、最近は摂取しておりませんでした。 といいますのも、EAAを主に摂取していたんですね。 これでまかなえるだろうし、運動中もEAAの方がいいだろ…

根っからの頭痛もちで、年齢のせいかその性質が変わってきています。 昔から片頭痛、緊張性頭痛は持っていましたが、 群発頭痛がおそらく加わったのではないかと。 （今までの対処がなかなか効かないのと、長期化しています。） それでもなんとか生活できて…

ボクサーパンツを履いているあなた。 特にタイトなパンツを履いている時嫌な感じありませんか？ まくれあがってる…。 タイトなパンツでなくても運動してる方などで太ももが太めの方はまくれ上がりやすいと思います。 （私がそうです…） そこでおすすめしたい…