育毛日記その4
前回から一か月経ちまして、髪を切ったタイミングで髪の具合をチェックしています。
今回の状態はこちら。
ちょっと密になってきているような感じがしますがいかがですか？
そう思って今後も無理のないように頑張っていきたいと思います。
とまぁ、頑張らないというやり方でやっているのですが、どうも調子が悪くて・・・。
この一か月、塗りミノキを使用したのは3回ほどです。
フィナステリドだけの結果と言ってもいいでしょう。
サプリメントはほぼ毎日。
オルニチンにはまっています。
飲酒してしまったので、食生活は乱れがちでした。
体重も増えております・・・。
運動しなきゃいけませんねぇ。
自宅でできる全身運動って何がありますか？
バーピージャンプくらいしか思いつきません・・・。
次回は痩せたことをご報告したいものです。
過去記事は以下から閲覧できます。
