オルソケラトロジートライアル3日目4日目
3日目と4日目は、視力がすごく安定しています。
しかし、ハロ・グレアが酷い。
昼間でもぼやける次第です。
体育館で球技を試しにやってみたのですが、さすがに出来ませんでした。
定期的に運動をするので、このままではさすがに無理と踏んでいます。
しかし、こんな状況でも今のところ頭痛は全く起きていません。
嬉しいやら悲しいやら…。
ハロ・グレアは良くなるんでしょうか。
良くならないだろうなぁ。
オルソケラトロジートライアル2日目
2回目の装着が終わったところです。
今日はあと寝るだけ。
朝起きて、レンズを外してどのくらい見えるかなと思いながら外すと、意外と見えていました。
ぼやっとしているけどかなり遠くまで見える。
このぼやっとしているのが取れれば、かなりいいのではないかと。
夕方まではもたなかったような気がします。
仕事中、遠くを見る時はちょっと疲れました。
が、頭痛はありませんでした。
こんなに目を凝らしていたら、コンタクトの時は頭痛がしていたと思います。
夜はちょっと怖かったですね。
ハロ・グレアが出るというか、視力も落ちていましたし。
これは慣れるしかないのかなと思います。
まだ考える時間も矯正される余地もありますので、気をつけて頑張りたいと思います。
また報告いたします。
オルソケラトロジートライアル1日目
いつもは2weekのコンタクトなんですが、もしかしたら頭痛が軽減されるのではないのかと思い、オルソケラトロジーを試してみようということになりました。
すっごい突発的なんですけどね。
高いのに。
ちなみに、レーシックはまだ怖くてというか、オルソケラトロジーがダメなら考えようかなと思っています。
ICLもしかりですが、こちらはまだ少し危険？なのかな？
興味はあります。
とりあえずトライアル1日目。
今は既につけていつでも寝れる感じです。
見えるんですが、異物感がすごい。
寝るだけですからね、大丈夫でしょうけれども。
1週間お試しです。
明日はどうなっているんでしょうか。
視力はすぐな落ちるでしょうが、というかそうなったら夕方とか帰れるのかな…。
質問があればコメントください。
また報告します。
冬の肌荒れ、乾燥対策にはこれに頼ればOK
寒くなってきましたね。
乾燥する時期にもなり、私は特に粉を吹くどころか皮がむけやすいので大変です。
こんな時に重宝するクリームとサプリメントはこちら。
冬だけ使用するだけでも全く違います。
ヒルドイドフォルテクリーム(HirudoidForteCream)
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クリームが苦手な方は以下を使ってみてください。
ですが、夜だけでもクリームを使用するだけで全く違うので、一度お試しいただきたいです。
ヒルドイドフォルテジェル(HirudoidForteGel)
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サプリメントはリポソーム型ビタミンCです。
California Gold Nutrition, リポソームUP、リポソームビタミンC、1000mg、30包、各0.2オンス（5.7ml）
これらを使用するだけで、お肌の質もハリもだいぶ変わってくると思います。
ぜひお試しあれです。
もう少しケアが必要かなという方は、過去の記事もご参照ください。
劇的に髪の調子が良くなったサプリメント
30代に突入してから、薄くなってきた髪。
対策は順次行ってきましたが、最近さらに調子がいいです。
抜ける季節なのにちょっとびっくりしています。
過去に書いた記事はこちら。
この中で、いちばん最後に摂取し始めたサプリメントがリジンです。
Now Foods, L-リジン、1000mg、250錠
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-L-Lysine-1000-mg-250-Tablets/78200?rcode=TEC544
3か月くらい摂取しているでしょうか。
ミノキシジルとの相性が抜群だということと、疲れ対策で摂取し始めたのですが、ちょっとびっくりです。
単体でも効果があるみたいなので、個人差はあると思いますがお勧めします。
断薬数年後のシャンビリのような感覚
皆さんは、断薬数年後にシャンビリのような感覚に陥ることはありますか？
私は、寝不足の時や、眠りが浅く数時間で目が覚めたとき、シャンビリのような嫌な感覚に襲われます。
時間がたてば落ち着くのですが、まだまだ完全回復まではほど遠いのかなと、なるたびに思います。
完全に治らないと思ってあきらめきっているんですけどね。
そんな風に考えないと楽じゃありませんからね、仕事に全力ではなく、半分の力でいいや、みたいな。
さぼっているわけではないです、うまく自分の特性と合わせながら、いまだに無理してしまっている時もありますが、周りにご理解いただいてできるだけ半分の力でやろうと。
体調不良の時も無理しないようにしています。
人より体が弱いので心苦しいのですが、できる範囲でできる業務で貢献しようかと。
居場所がなくなっちゃったらしゃーないの精神で。
あきらめすぎですかね？
すっごい話がそれましたが、シャンビリの回復にエビオスを飲んだり、アミノ酸を飲んだりしているのですが、数年たっても回復状況が横ばいなので、なにか情報を持っている方いらっしゃいましたらどうか教えてください。
よろしくお願いいたします。
偏頭痛予防に絶大な効果があったサプリメント
私は酷い偏頭痛持ちです。
小学校の頃からしょっちゅう頭が痛かったです。
それが今では緊張性頭痛も併発し、ひどい時は動けないほどになってしまう事もありました。
それらに効果てきめんなサプリメントがありましたので、紹介いたします。
緊張性頭痛に関しては、こちらを参考にしていただけると幸いです。
抗うつ薬中断症候群対策で書いてありますが、普通の肩こり首こりに効果があります。
Nature's Way, フィーバーフューハーブ、 380 mg、 180植物性カプセル
https://jp.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Feverfew-Herb-380-mg-180-Vegetarian-Capsules/1959?rcode=TEC544
21st Century, マグネシウム, 250 mg, 110錠
https://jp.iherb.com/pr/21st-Century-Magnesium-250-mg-110-Tablets/43822?rcode=TEC544
フィーバーフューに関しては、1日3回服用となっていましたが、朝晩だけでかなり効いています。
マグネシウムは夜だけ。
これだけで今までに比べたら全くと言っていいほど頭痛がなくなりました。
それでも頭痛がした場合は、フィーバーフューと薬を併用して飲むと、これまた効きがいいんです。
偏頭痛用の薬ではなく、ロキソプロフェンやイブプロフェンでも効果があります。
偏頭痛用の薬だと、私は副作用がきついため非常に助かりました。
オススメです。
ですが、しっかり頭を冷やして睡眠をとってできるだけ薬には頼りたくないですね。
